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上海70岁奶奶健身练出马甲线,3个月减28斤,你还不努

发布日期:2020-09-12 10:30   来源:未知   阅读:

网友C:我的天太厉害了吧!被自己的懒惰气到,但也只是生气一,556688.com香港彩,好像做不出改变,希望我这辈子有机会在自己肚子上看到马甲线,自律的人魅力无限。

对于70岁老奶奶练出马甲线一件事,大家又是怎么看待的呢,网友们是不是也很羡慕呢?

网友B:看到这个奶奶想起了我爷爷,他也很喜欢运动,每天早上五点多就起床去晨跑,吃完饭就出去运动。希望我的爷爷和这个奶奶都能健健康康地,长命百岁。

网友D:不是每个人都适合这种强度健身,这个奶奶肯定平时体质就不错,难得量力而行。如果健身之后活力满满,状态好,说明很适合,如果更虚了,可能不适合这类运动。

网友A:生命不息运动不止,这奶奶也太厉害了!看看她看看我,感觉老奶奶真的好佩服有毅力坚持健身的人,看来什也时间锻造都不晚,那怕到了70岁。

近日,上海70岁的陈继芳奶奶在网上火了。站举壶铃、热浪战绳、直腿硬拉……,一段健身视频让大家看得热血沸腾,为了改善自己的脂肪肝、高血脂等,2019年陈奶奶没有一天缺席健身房,三个月就减脂28斤。如今的陈奶奶身体各个指标基本恢复正常,脂肪肝也消失了。陈奶奶说,老年人不要轻易放弃自己。

看到这么励志的的老奶奶,小编也是很佩服老奶奶的毅力,大家也在网上纷纷议论。

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